Le Blog de CAYO

L’alimentation du cycliste est essentielle pour alimenter notre organisme en énergie. Elle est consommée tout au long de l’effort par nos muscles... Voyons ensemble l’alimentation idéale d’un cycliste.

S’entrainer oui, mais pour quels objectifs ? Il est important de définir des objectifs pour la saison à venir. Cela vous permettra de rester motiver tout au long de l’année.